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眼睛跳在眼皮上贴白纸有用吗?医生:4个原因引起的

“左眼跳财,右眼跳灾”这是我们从小就耳熟能详的一句话,每次眼睛跳的时候都会下意识的去分辨一下是左眼跳还是右眼跳,当然我们都知道这只是一种迷信说法,完全没有任何科学依据,眼睛跳即为眼部肌肉不受自己控制的抽动,那么导致眼睛跳的原因是什么呢?

1、眼睛跳多是由于眼睛疲劳、身体不适等症状引起的,前一天没有得到充足的睡眠,用眼过度,都有可能导致眼轮匝肌痉挛,眼皮跳动,所以有时眼睛跳也是身体提醒我们要保护眼睛,注意休息了。当情绪紧张、愤怒时也会引起眼睛跳动。

2、一些慢性病如心脏病、糖尿病、高血压等疾病也会伴有眼睛跳的症状,另外一些眼部的炎症如眼红、干眼症等症状也会引起眼睛跳动。

3、如果眼睛跳动时伴有半边面部的肌肉、嘴巴、眉毛一起抽动,这种情况就应该引起我们的注意了,这可能不是单纯的眼睛跳,而是颜面神经受到刺激所引起的痉挛现象,可能会引发口歪眼斜的症状,最好及时到医院检查一下。

4、营养不均衡,缺乏镁元素也会容易眼跳,另外总是食用巧克力、茶、咖啡等具有咖啡因的食物也是引发眼睛抽搐的原因之一。

眼睛跳一般会持续几秒钟或者几分钟即可自行痊愈,虽然眼睛跳是个小毛病,但也会让人跳得心烦意乱,有时我们会看到老人的眼皮上贴有一小块白纸来阻止眼睛跳动,纸片具有一定的重量,能够对眼皮起到一定的压迫,这样对于眼睛虽然没有什么副作用,但是效果也并不明显。

那么要如何保护我们的眼睛健康呢?平时我们要注意休息,不要总让眼睛处于一个疲劳的状态,眼睛跳动可以闭眼休息一下,也可以用毛巾热敷,我们还要注意摄取一些含有胡萝卜素、维生素A、叶黄素等物质的食物,能够帮助我们保护眼睛。

 

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