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别让家里老人闲下来了,多做这4件事,防老年痴呆

常吃健脑食物

很多的食物都是有健脑的功效,比如核桃、牛奶、鱼肉、豆类等等,坚持吃可以提高人体免疫力、延缓衰老、补充大脑营养。预防老年痴呆,不妨吃一些健脑的食物,对身体好。

在多数人看来,多用脑子思考会把大脑用坏,其实大脑越用越灵活,老年痴呆的一个主要表现就是脑子不好使、记忆力减退,所以我们应该经常有意识的锻炼自己的大脑。可做一些锻炼大脑的工作,可以玩一下锻炼大脑的游戏,比如下棋,就很锻炼自己的大脑。

现在全世界大概有五千万人患有此病,现在人数还在增长,估计到2050年会达到一亿五千万,听起来真让人害怕。我们国家目前大约有570万这样的患者,患病的机率达到了百分之五,主要发生在65岁以上的老人身上。由于它很难被发现,所以不少老人发现时病情已经严重了,治愈率很低。

治疗这个病的主要目标是推迟患者病情的恶化,使患者症状减轻,从而提高日常生活的质量。这个病目前不能治愈,只能早点发现病情,尽早采取治疗。所以大家如果看到了看到这篇文章,应该及时预防起来,也要及时告诉的身边的家人哦。

阿尔茨海默,此病的的出现严重影响患者的生活,让无数老人失去了记忆,同时也给整个家庭带来困扰。因此早点发现疾病,尽早采取治疗是最关键的。

研究证明,老年人经常打麻将、养宠物、散步可以使精神越来越好,还能远离疾病困扰,这被称为非药物治疗。非药物治疗在预防老年痴呆的方法里,起着至关重要的作用,甚至可以避免老年痴呆症的发生,一些从事高脑力劳动的人群,患老年痴呆的几率就很低。

多用脑

这个病的最常见症状是记忆力减退,精神和行为也变得不正常,对日常生活影响很大,照顾起来也比较麻烦,所以解决老年患者的精神和行为问题是最关键的。与人交流了可以放纵身心、缓解孤独、排解心中烦闷,是一个非常推荐的办法。

多与人交流

想要尽早发现疾病,必须要清楚它的症状。这个病的核心症状主要是ABC,A是指老人平时的生活能力降低,就是老人患者使用生活用具的能力降低或已经不会使用了。B是指精神出现了问题,比如出现幻觉,平时表现的很憔虑。C是指认知功能变差,也就是说记性不好,说话没有以前流畅。 因此若不想让自己或者家里的老人患老年痴呆,别让家里老人闲下来了,多做这几件事,防老年痴呆

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